¡Muévete en bici!

BY IN Consejos útiles NO COMMENTS YET , ,

 

 

¿Cada mañana tienes que levantarte una hora antes de entrar en clase, porque tienes que ir andando hasta la otra punta de la uni? Te animamos a que vayas en bici… El servicio de bicisanvi te lo pone fácil, por solo 5€ al año puedes disfrutar de una bicicleta y olvidarte del mantenimiento, aparcamiento, seguro…

La bici es el medio de transporte más eficiente y ecológico, utilizándola ayudamos a la reducción de la contaminación, y en la biblioteca general tienes un punto de préstamo.

El ciclismo nos permite quemar calorías mientras pedaleamos y en alrededor de 30 minutos podemos quemar hasta 300 calorías. Además, optimiza el funcionamiento cardiovascular y respiratorio del organismo, lo cual representa grandes ventajas para la salud.

El pedaleo tonifica y fortalece cuádriceps, isquiotibiales y gemelos.

Montar en bici no sólo es divertido y gratificante sino que nos ayuda a liberar ansiedades, relajarnos, respirar aire puro y hasta podemos hacer turismo activo junto a la bicicleta.

¿Te animas a ir en bici?

En este tríptico tienes toda la información que necesitas sobre bicisanvi.

 

Vía: http://www.bicisanvi.es/

 

 

 

So, what do you think ?